Ja det er en kombi af en bolle og en lille kage. Søde, sunde og super dejlige. Og så passer de perfekt her til julen. Igen en opskrift til de søde sager samtidig med at leve sundt.
Søde sunde kage-boller
Søde sunde kage-boller
Øverst inden ovnen - nederst færdigbagt |
- 200 gr dadler
- 1,5 banan
- 50 gr mandler
- Ca 70 gr havregryn
- 1 helt æg
- 1 æggehvide
- 30-40 gr vanilje protein pulver
- 1 ss sukrin
- Kanel og lidt salt
Dadler og mandler hakkes groft og ligges til side. Resten blandes godt i en skål (mos bananen godt) hvorefter de hakkede mandler og dadler tilsættes.
Den klistrede masse formes med to skeer til nogle flade små boller på en bageplade. Bages i 20 min ved 180 grader.
Den klistrede masse formes med to skeer til nogle flade små boller på en bageplade. Bages i 20 min ved 180 grader.
Kan nydes som de er, med en dejlig sød smag af jul :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar