Dette må være den hurtigste, nemmest og måske sundestes dessert.
Jeg havde helt glemt den imens jeg var i Indien, da past. æggehvider ikke ligefrem var noget normalt syn og hvis jeg så dem, tror jeg ikke jeg turde stole på det.
Nå men her i DK kan man jo få dem overalt. Og de er proteinrige samt kalorie fattige, så dermed super at anvende i desserter.
Jeg lavede denne dessert med jordbær smag, blot fordi jeg lige havde købt kalorielet jordbær grød, men anden smag kan nemt anvendes.
Jordbær puf dessert
Jeg havde helt glemt den imens jeg var i Indien, da past. æggehvider ikke ligefrem var noget normalt syn og hvis jeg så dem, tror jeg ikke jeg turde stole på det.
Nå men her i DK kan man jo få dem overalt. Og de er proteinrige samt kalorie fattige, så dermed super at anvende i desserter.
Jeg lavede denne dessert med jordbær smag, blot fordi jeg lige havde købt kalorielet jordbær grød, men anden smag kan nemt anvendes.
Jordbær puf dessert
- 1 bære past. æggehvide
- 1 ss sukrin
- 2 ss skyr/fromage frais
- 1-2 ss kalorielet jordbærgrød
Æggehvide og sukrin stivpiskes. Resten blandes forsigtigt i og spises :-) En dessert klar på 5 min, det er da fantastisk.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar