Velkommen







Velkommen til min blog om træning, tanker og terapi. Du kan bl.a. læse om det at holde formen efter deltagelse i DM i bodyfitness





















































lørdag den 30. august 2014

Go ALL IN.... And ALL OUT

Casino Royale fest igår...
Idag har været total off day.

Men det startede egentlig igår. Vi havde firma arrangement med Janes Bond tema og det endte i fest, mad og alkohol. Ikke at jeg var total fuld. Men fik nok alkohol, til at jeg er pænt træt idag. Kunne heller ikke sove længe, desværre...

Og manglende søvn giver bare total ubalance i min krop. Så den har stået på chokolade, mere chokolade og endnu mere chokolade. Og så har jeg nok bare snacket den resten af tiden.

Aner ikke hvordan jeg fik slæbt mig selv til træning idag.
Men kom afsted og fik faktisk trænet ret godt igennem. Til træning går jeg bogstavlig talt ALL IN, da jeg har købt et all in abonnement, hvor man hver dag kan få et produkt for 100 kr i måneden (Fitness World Århus).
Og idag var det helt klart koffein der var tiltrængt og derfor det jeg fik idag.
Efter træning stod den på mere chokolade, skaden er jo sket :-)
Og er egentlig også ligeglad idag, for nogle dage skal bare være off, hvis man har behov for det. Det passer så ganske fint med, at jeg fra på mandag går ALL OUT - Sukkerfri September.. Ikke at jeg spiser meget sukker, men lidt bliver det da til engang imellem.

Så nu prøver vi lige med en måned uden sukker fra på mandag.

Chokolade og lakrids..  Win win, og så på tilbud! 1, 2, 3 og så var alle tre barer spist :-)
Mere snack... Nu er al chokoladen i hytten spist.. Lige bortset fra de mulberries med chokolade på..



Ingen kommentarer:

Send en kommentar