Velkommen







Velkommen til min blog om træning, tanker og terapi. Du kan bl.a. læse om det at holde formen efter deltagelse i DM i bodyfitness





















































onsdag den 30. juli 2014

Side workout

Så kom jeg ned i hotellets fitness. Ikke noget stort, tværdigmod, hvis man er mere end to i lokalet er der fyldt. Og udvalget af maskiner er er få. Der er faktisk kun en, en multi maskine, så det er med at være kreativ med den og de håndvægte de har. Sider kun går op til 12,5 kg.

Nå men jeg fik David på panden og trænet lidt. Fik også løbet en tur langs stranden, som bare er super fedt om morgenen inden solen for alvor får sin magt.

Så det er skønt at have ferie og der bliver spist Tyrkiet lokum i stor stil (700 gr forsvandt på 1 døgn... Nam nam)

Breakfast with a view



Ingen kommentarer:

Send en kommentar