Idag har jeg været til opfølgningsmøde ang DM, hvilket er et super initiativ fra DBFFs side - altid hyggeligt at se de andre piger, som jeg også var ude at spise med igår aftes. Det er slet ikke til at forstille sig, så meget mad vi fik snakket. Man skulle tro vores hjerne ikke kan tænke på andet end mad - og det er måske heller ikke helt forkert :) Derfor har jeg da også været en tur i det kreative køkken her til aften og kom frem med en dejlig lille dessert:
- 2 bæger past. æggehvider
- 2 ss sukrin sikker
- korn fra en vanilie stang
- 2 store ss total (græsk yoghurt u fedt)
- 20 gr chokolade protein
- lidt kakao pulver
-> blandes sammen og derefter vendes det forsigtigt med æggehvide massen..
Kan spises med det samme eller sættes i fryseren en times tid, så er der nemlig kalorie- og fedtfattig is :) Smager virkelig dejligt - MUMS
 |
| Choko masse inden fryseren |
 |
| Choko is - efter en time i fryseren |
Ingen kommentarer:
Send en kommentar