Velkommen







Velkommen til min blog om træning, tanker og terapi. Du kan bl.a. læse om det at holde formen efter deltagelse i DM i bodyfitness





















































tirsdag den 2. januar 2018

Hindbær mousse

Im back... det er vist ved at være pænt lang tid siden, men nyt år og nye muligheder...

Og pt står den som alle andre på at spise lidt sundere.. ikke at det er et nytårs fortsæt men fordi den snart står på ferie og bikini, som formen bestemt ikke er helt klar til... men det kan den jo blive..
Udfordringen er blandt andet at efter aftensmaden har jeg vildt meget lyst til noget sødt... og så må man jo igang med de alternative opskrifter..

Idag blev det til hindbær mousse - mega lækker og mega nem at lave... den smager som noget der er meget usundt og syndigt, hvilket jo ofte er netop det man søger...

Hindbær mousse (2 potioner)

  • 1 banan
  • 2 håndfulde frosne hindbær
  • 1/2 scoop vanilje proteinpulver
  • Lidt vand (1-2 ss)
Det hele blendes godt sammen, hvorefter det piskes i ca 1 min på fuld effekt. Og vupti lækker cremet hindbær mousse...

Ingen kommentarer:

Send en kommentar