Velkommen







Velkommen til min blog om træning, tanker og terapi. Du kan bl.a. læse om det at holde formen efter deltagelse i DM i bodyfitness





















































fredag den 1. april 2016

Pistacie smoothie og forår

Jaaa nu er foråret endelig på vej. Mega lækkert vejr udenfor og elsker bare den her tid, hvor det bliver lunere og lunere samt de dejlige solskins dage. Derfor var det ligeledes tid til årets første protein smoothie. Smager som en usund dessert og tager ingen tid at lave. Perfekt som et lille mellem måltid,
når man har lyst til lidt lækkert.

Pistacie smoothie
  • 1 scoop pistacie protein pulver
  • 1 pose knust is (isterninge pose)
  • Ca 1/2-1 dl mælk
Det hele blendes sammen og serveres med det samme. Nemmere bliver det ikke.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar