Velkommen







Velkommen til min blog om træning, tanker og terapi. Du kan bl.a. læse om det at holde formen efter deltagelse i DM i bodyfitness





















































søndag den 14. april 2019

Kage på 5 min

Så nemt og dejligt når det skal gå stærkt med at stille lækkersulten.

1 potion chokoladekage

  • 25 gr chokolade proteinpulver
  • 5-10 gr kakao pulver
  • 5 gr bagepulver
  • Ca 60 gr vand
Det hele røres godt rundt i en lille skål og i mikroovnen i ca 30-45 sek... hermed færdig 👍

Ingen kommentarer:

Send en kommentar