Velkommen







Velkommen til min blog om træning, tanker og terapi. Du kan bl.a. læse om det at holde formen efter deltagelse i DM i bodyfitness





















































torsdag den 12. juli 2018

Træningsglæde tur/retur

Weeee den er endelig kommet tilbage. Det er mega fedt at have lyst til at træne igen og have lyst til mere. Jeg kan mærke jeg hele tiden tænker, hvornår kan jeg træne igen... ikke at jeg træner hver dag - langt fra, men holder mig til mine 3 dage om ugen og i sidste uge var jeg på 4 dage, hvilket jeg ligeledes satser på igen i denne uge..

Og hvorfor så den fornyede trænings glæde? Tja en ting er lidt pause, men den primære grund er at jeg simpelthen havde det så møj ringe for en måned siden... kvalme, opkast, træthed.. jep den er god nok, der er et ekstra familie medlem på vej 😄

Så det er mega dejlig og ikke mindst at jeg nu er på den anden side af kvalmen og kan træne alm igen..
Så nu skal jeg bare prøve at vedligeholde lidt form og ikke blive alt for tyk samt ude af form.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar