Velkommen







Velkommen til min blog om træning, tanker og terapi. Du kan bl.a. læse om det at holde formen efter deltagelse i DM i bodyfitness





















































lørdag den 18. marts 2017

Peanutbutter Pandekager

Det er et hit for mig og ikke mindst for Noah. Dejligt med noget nemt og lækkert til morgenmad når nu det er weekend - og så er de selvfølgelig sunde.
Få ingredienser blandes sammen og på panden - vupti og så er morgen maden klar. Helt perfekt hvis de rulles med peanut butter.... Mums mums mums (og ja Noah er også fan af peanutbutter)

Små sunde pandekager (ca 10 stk)

  • 1,5 banan
  • 2 hele æg
  • 3 æggehvider
  • Lidt mælk
  • Lidt kardemomme
  • Lidt havregryn (gerne blendet hvis muligt)
Hældes på en varm pande - ca plads til 3 stk på panden ad gangen.

1 kommentar:

  1. Jeg har prøvet din opskrift og er blevet helt vild med disse pandekager :) Mange tak for en super nem og oveni købet sund løsning til når man absolut skal have noget sødt til morgenmaden. Jeg har også prøvet en variante med lidt kakaopulver i - det lykkedes ligesågodt og kunne jo være spændende for dem, som er ligeså chokoladeafhængig, som jeg er ;)

    SvarSlet